Устройство для начинающих многофункциональный тренажер рук и предплечий

Устройство для начинающих многофункциональный тренажер рук и предплечий

Заводская розетка 8LBS скоростное устройство для начинающих, Многофункциональный ручной и предплечье тренажер, инструмент для наращивания мышц

Метод регулировки сопротивления:

Вращая винт в середине, можно регулировать сопротивление соответствующего барабана, это оказалось, чтобы уменьшить сопротивление, по сравнению с увеличением сопротивления из-за регулировки сопротивления процесс тонкой настройки, Не прикручивайте к наиболее тугой или не прикручивайте процесс регулировки, чтобы определить, требуется ли сила вращающегося барабана.

Регулярное техническое обслуживание и часто задаваемые вопросы:

Поверхность рукоятки с новейшим процессом хромирования, Поверхность серебристого белого цвета, толщина покрытия, легко ржавеет. Но также требуется регулярное техническое обслуживание, например, пота вручную летом, это хорошее тренировочное оборудование, вы можете протереть сухим полотенцем на ручке, может быть эффективной профилактикой и контролем ржавчины и продлевать срок службы. Так как внутренняя структура более сложная, Обычная скорость контроля обычных рук, высокотемпературное масло и добавлены Заводские смазочные материалы, если вы получили после того, как ребенок во время первой практики безель с черным разливом масла является нормальным явлением, не беспокойтесь о повреждении износа, (бумажные полотенца доступны, протрите обод) Это процесс бега, простота использования, через некоторое время машинное масло проникает внутрь кольца, обычно может тренироваться больше, лучше, из-за стабильности масла очень хорошо, будущее не нужно добавлять снова.

Методы обучения:

Метод 1: Держите высокоскоростную руку, немного слишком далеко, быстрые удары, упражнения deltoid, latissimus dorsi, trapezius.

Метод 2: повышение скорости рук, быстрые удары, бицепсы для упражнений, трицепсы, мышцы предплечья.

Метод 3: скоростная рука помещается в промежность, слегка сгибается вперед, длительное вращение тренирует мышечную координацию, мышечную выносливость.

5 групп в день, каждый 100-200 возвышается быстрое вращение, эффект очень хороший. Каждый интервал 15-20 секунд.